randobase.fr · Fiche générée le 13/05/2026

Le Moucherotte en boucle depuis Saint-Nizier

Vercors  · Auvergne-Rhône-Alpes  · Boucle

9,0 km Distance
+740 m Dénivelé +
−740 m Dénivelé −
4h – 4h30 Durée
1 901 m Alt. max.
Intermédiaire Difficulté

Profil altimétrique

1 200 1 400 1 600 1 800 0,0 km 2,3 km 4,5 km 6,8 km 9,0 km
Départ : 1 170 m Sommet : 1 901 m D+ : +740 m D− : −740 m

Localisation

Départ : Parking de l'ancien tremplin olympique, hameau des Pucelles à Saint-Nizier-du-Moucherotte (alt. 1 170 m) - gratuit, environ 40 places, panneau d'information avec carte du sentier. Ne pas confondre avec le parking du Belvédère (plus haut dans le village)

Description du parcours

Le Moucherotte, 1 901 m, est la silhouette familière de Grenoble. Son sommet plat, qui domine la cuvette grenobloise depuis le rebord nord-est du Vercors, est probablement le belvédère le plus photographié de l'Isère. C'est aussi un sommet chargé d'histoire récente. Un téléphérique reliait Saint-Nizier au sommet de 1956 à 1977, et l'hôtel de luxe Ermitage accueillait au sommet entre 1959 et 1974 les célébrités de l'époque : Luis Mariano, Charles Aznavour, Brigitte Bardot. L'établissement, accessible uniquement par le téléphérique, perdait sa clientèle dès que le vent forçait l'arrêt des cabines, et a fini par fermer. Le bâtiment a été définitivement démoli en 2001, il n'en reste qu'une dalle de béton au sommet.

Les Jeux Olympiques d'hiver de 1968 ont également laissé leur trace ici : le tremplin de saut à ski de 90 m a accueilli les épreuves devant 50 000 spectateurs le dernier jour des Jeux. Sa structure en béton armé domine encore le départ de la randonnée et fait actuellement l'objet d'études pour sa réhabilitation. C'est devenu un lieu de mémoire grenoblois autant qu'un point de repère visuel depuis la vallée.

La boucle proposée monte par le Sentier de la Vie (balisage jaune et vert) qui traverse la forêt mixte de hêtres et sapins de Poussedou en flanc sud du Moucherotte. L'itinéraire passe par le carrefour des Trois Pucelles à 1 350 m, puis par les piliers en béton de l'ancien téléphérique de l'Ermitage, vestiges romantiques au milieu de la forêt. La pente se redresse sec dans la traversée du pierrier du Vallon des Forges, passage parfois peu marqué qui demande attention, puis rejoint le GR 91 sur la crête.

Le sommet, plat et herbu, est dominé par une croix et une table d'orientation. Le panorama compte parmi les plus larges des Alpes : Grenoble directement sous les pieds, vue d'avion sur le confluent de l'Isère et du Drac, les barres d'immeubles, les universités. Au nord, le Mont Blanc à 100 km par temps clair, avec les Aiguilles Rouges. Belledonne, Chartreuse, Taillefer et les Écrins ferment l'horizon. La descente s'effectue par le GR 91 (rectangles blanc et rouge) qui longe la crête puis bascule dans la forêt par l'Abri du Moucherotte (refuge non gardé restauré), passe au croisement du Roc de Bataillon et rejoint le parking par un sentier écologique balisé jaune et vert sous les Trois Pucelles.

Points d'intérêt

Informations pratiques

Accès au départ Depuis Grenoble centre : D531 puis D106 vers Saint-Nizier-du-Moucherotte (16 km, 25 min de route en lacets serrés au-dessus de Sassenage). Traverser entièrement le village, descendre en direction du hameau des Pucelles, parking à gauche dans le dernier virage juste avant le hameau, indication "Ancien tremplin de saut à ski". Depuis Lyon : 1h30 par l'A48 puis A480. Depuis Valence : 1h15 par l'A49. Accessible en transports : ligne T64 du Réseau M (Grenoble - Villard-de-Lans), arrêt Saint-Nizier mairie puis 1 km à pied.
Saison idéale D'avril à novembre pour la randonnée pédestre, idéal en mai-juin pour la floraison ou en septembre-octobre pour la lumière rasante et les couleurs flamboyantes des hêtres. Sommet enneigé de décembre à avril, parcours en raquettes possible avec expérience hivernale et matériel adapté (le passage des prairies sommitales devient un piège en cas de neige durcie ou de vent).
Balisage Montée par le Sentier de la Vie (balisage jaune et vert), descente par le GR 91 (rectangles blanc et rouge). Poteaux directionnels en bois aux carrefours clés (Trois Pucelles, Roc de Bataillon, Coup de Sabre). Carte IGN TOP 25 3235 OT Autrans recommandée.
Eau potable Fontaine sur la place du village de Saint-Nizier-du-Moucherotte (avant le parking) · Bar-restaurant Le Belvédère au village, ouvert toute l'année (terrasse avec vue Grenoble) · Boulangerie et alimentation au village pour le ravitaillement avant départ · Aucun point d'eau potable sur le sentier, point d'eau non potable à l'Abri du Moucherotte
Météo / conseils La crête sommitale est très exposée aux vents d'ouest qui peuvent atteindre 100 km/h en altitude par ciel pourtant dégagé en vallée. Coupe-vent solide indispensable même en plein été. Polaire en mi-saison. Brouillard fréquent en matinée (mer de nuages sur Grenoble), dégagement vers 10-11h : viser le sommet en fin de matinée pour la photo. Orages parfois violents en juillet-août qui remontent depuis la vallée, redescendre avant 14h en cas de doute.

À savoir avant de partir

Équipement recommandé

🥾 Chaussures de randonnée 🪄 Bâtons de marche Sacs Vetements

Variantes et extensions

Aller-retour aux piliers du téléphérique

Pour les familles avec enfants, aller-retour jusqu'aux premiers piliers en béton visibles dans la forêt. 4 km AR, 280 m D+, 1h30. Bon objectif tangible pour des enfants à partir de 7 ans (les ruines impressionnent). Permet de profiter de l'ambiance sans monter au sommet.

Aller-retour pur par le GR 91 (montée et descente même sentier)

Variante plus régulière qui évite le pierrier du Vallon des Forges. Montée et descente intégrales par le GR 91. 9,6 km AR, 740 m D+, 3h30 à 4h. Sentier mieux marqué, recommandé en mi-saison ou par temps incertain.

Traversée Moucherotte > Pic Saint-Michel

Depuis le sommet, prolonger plein sud par la crête jusqu'au Pic Saint-Michel (1 966 m) puis descendre sur le plateau de la Sierre. 14 km point à point, 850 m D+, 6 à 7h. Second véhicule indispensable au parking de la Sierre (Lans-en-Vercors). Crête aérienne et grandiose, niveau expert.