Circuit des Lacs des Sept-Laux depuis Pleynet

Belledonne · Auvergne-Rhône-Alpes · Boucle

13,5 km Distance

+978 m Dénivelé +

−978 m Dénivelé −

6h – 7h Durée

2 184 m Alt. max.

Expert Difficulté

Profil altimétrique

Départ : 1 445 m Sommet : 2 184 m D+ : +978 m D− : −978 m

Localisation

Départ : Parking de la station Les Sept-Laux Le Pleynet (alt. 1 445 m) - commune du Haut-Bréda, gratuit hors saison de ski

Description du parcours

Les Sept-Laux sont l'ensemble lacustre le plus impressionnant du massif de Belledonne. Sept lacs naturels d'altitude, encastrés dans un cirque glaciaire de roches cristallines, constituent l'une des destinations incontournables des Alpes dauphinoises. Ce circuit depuis la station de Pleynet en fait le tour complet dans un cadre minéral grandiose.

La montée par le vallon de la Féa longe des torrents cascadants avant d'atteindre le premier lac vers 1 700 m. Puis l'itinéraire enchaîne le Lac de la Sitre, les Lacs Cottepens, le Lac Carré et le Lac Noir dans un paysage de plus en plus sauvage.

Le point culminant du circuit à 2 200 m offre un panorama exceptionnel sur la chaîne de Belledonne, le Taillefer, les Écrins et par temps clair, le Mont Blanc. La descente s'effectue par le vallon des Lacs, traversant une végétation alpine rase parsemée d'edelweiss et de gentianes.

Points d'intérêt

Départ Pleynet > Lac de la Sitre : 1h45
Lac de la Sitre > Lacs Cottepens : 1h30
Lacs Cottepens > Lac Noir : 1h15
Lac Noir > Retour Pleynet : 2h

1
Lac de la Sitre 1 740 m · 4,5 km
Premier grand lac du circuit - eaux limpides dans un cadre de forêts de mélèzes, refuge non gardé sur la rive nord
2
Lacs Cottepens 2 050 m · 8,0 km
Paire de lacs au cœur du cirque glaciaire - couleur turquoise intense due au fond rocheux clair, environnement minéral et sauvage
3
Lac Noir des Sept-Laux 2 180 m · 10,5 km
Lac le plus haut du circuit - eaux sombres dans un cirque de rochers abrupts, ibex observables sur les vires environnantes

Informations pratiques

Accès au départ Depuis Grenoble : A41 vers Pontcharra (35 km), puis D525 vers Le Moutaret et la station Pleynet (18 km). Total : 1h10.

Saison idéale Juillet à fin septembre. Les lacs peuvent être encore partiellement gelés en juin. Accès fermé à la neige.

Balisage Balises jaunes, cairns en altitude, GR de Pays Tour de Belledonne (orange) - carte IGN 3333 ET indispensable au-dessus de 2 000 m

Eau potable Torrents dans le vallon de la Féa (traitement conseillé) · Aucun ravitaillement sur le circuit. Emporter au minimum 2 L par personne

Météo / conseils Itinéraire de journée complète - partir impérativement avant 7h30. Orages fréquents à partir de 14h en été. Le retour passe au-dessus de 2 000 m : prévoir bonnet et gants même en août. Emporter 2 L d'eau minimum (aucun ravitaillement).

À savoir avant de partir

Circuit de journée complète. Départ impératif avant 7h30 en été.
Les cairns sont la seule indication au-dessus de 2 000 m. Carte IGN et boussole indispensables.
Le refuge non gardé au bord du Lac de la Sitre peut servir d'abri en cas de mauvais temps.
Les edelweiss sont présents dans les pelouses alpines du circuit. Cueillette strictement interdite (espèce protégée).

Équipement recommandé

🥾 Chaussures de randonnée 🪄 Bâtons de marche Sacs Vetements Navigation

Variantes et extensions

Lac de la Sitre uniquement

Aller-retour au premier lac (Lac de la Sitre, 1 740 m). 9 km AR, 340 m D+, 3h30. Bon aperçu du circuit sans la longueur complète.

Nuit au refuge des Sept-Laux

Transformer le circuit en deux jours avec nuit au refuge (non gardé, bivouac). Permet de profiter du coucher et lever de soleil sur les lacs. Emporter duvet et réchaud.