Cascades d'Ars et Étang d'Ars depuis Aulus-les-Bains

Pyrénées · Occitanie / Nouvelle-Aquitaine · Aller-retour

11,0 km Distance

+880 m Dénivelé +

−880 m Dénivelé −

4h30 – 5h30 Durée

1 632 m Alt. max.

Intermédiaire Difficulté

Profil altimétrique

Départ : 752 m Sommet : 1 632 m D+ : +880 m D− : −880 m

Localisation

Départ : Centre du village d'Aulus-les-Bains (alt. 752 m), station thermale du Couserans, Ariège. Parking municipal à la sortie sud du village (gratuit en saison, environ 100 places). Office de tourisme, bars-restaurants, épicerie, thermes (cure thermale juin-octobre, eaux ferrugineuses). Pas de transport public régulier au-delà de Saint-Girons.

Description du parcours

Les Cascades d'Ars sont l'attraction naturelle majeure du Couserans, partie occidentale du département de l'Ariège entre Pyrénées et piémont. Le site est inscrit aux Espaces naturels sensibles du département et fait partie du périmètre Natura 2000 "Vallée du Garbet". Sa principale chute, la Grande Cascade, mesure **246 mètres au total** : un premier saut spectaculaire de 100 m suivi de plusieurs cascadelles qui se regroupent. C'est l'une des plus hautes cascades des Pyrénées françaises, comparable en hauteur à la Grande Cascade de Gavarnie (422 m).

Le départ se fait au village d'Aulus-les-Bains (752 m, 200 habitants), petite station thermale du Couserans qui exploite depuis le XVIIe siècle ses eaux ferrugineuses ferrugineuses-bicarbonatées. Les thermes traitent principalement les troubles urinaires, métaboliques et les calculs rénaux. La saison thermale court de juin à octobre, avec environ 1 500 curistes par an. Le village conserve son charme XIXe siècle avec ses villas thermales, son casino et ses hôtels traditionnels.

L'itinéraire emprunte le GR 10 (Tour des Pyrénées, traversée intégrale de l'Atlantique à la Méditerranée en 53 jours) sur tout le parcours, balisage rouge et blanc régulier. La première section quitte le centre d'Aulus par le sud, franchit le pont sur le Garbet et entre rapidement dans une belle hêtraie ombragée. La progression est régulière sur 2,5 km jusqu'au pied de la Cascade basse (environ 1 010 m), première grande chute du parcours, environ 30 m de hauteur dans un cadre forestier humide. C'est l'objectif court pour les familles avec enfants à partir de 6 ans.

Au-delà de la Cascade basse, le sentier se redresse sensiblement sur 1 km dans une forêt mixte de hêtres et de sapins. La montée est soutenue mais reste sans difficulté technique. Le grondement de la Grande Cascade devient audible 500 m avant l'arrivée. Vers 1 370 m, on débouche sur le belvédère face à la cascade : 246 m de chute verticale et en cascadelles dans un couloir granitique sombre, débit impressionnant entre mai et juillet, embruns rafraîchissants perceptibles à 50 m de distance. C'est l'un des plus beaux spots de cascade des Pyrénées françaises.

L'itinéraire continue jusqu'à l'Étang d'Ars (1 632 m), lac glaciaire posé dans une cuvette de prairies d\'altitude. C'est un lac discret, beaucoup moins photographié que les classiques pyrénéens, qui offre la tranquillité totale. Les marmottes sont fréquentes sur les éboulis voisins. L'horizon sud-est barré par la crête frontière France-Espagne et le Port de Saleix (1 794 m), passage du GR 10 vers l'Andorre et l'Espagne (en 6 jours supplémentaires).

La descente s'effectue par le même itinéraire. Bâtons indispensables pour soulager les genoux sur les rampes humides du retour. Compter 2h sans précipitation jusqu'au village. Aulus propose plusieurs bars-restaurants pour le casse-croûte de fin de randonnée (spécialités ariégeoises : azinat, croustade aux pommes, civet d\'isard en saison).

Points d'intérêt

Aulus > Entrée hêtraie : 25 min
Hêtraie > Cascade basse : 50 min
Cascade basse > Belvédère Grande Cascade : 1h15
Pause au belvédère : 20 min recommandées
Belvédère > Étang d'Ars : 50 min
Pause à l'étang : 30 min recommandées
Retour Étang > Aulus : 2h

1
Village d'Aulus-les-Bains (départ) 752 m · 0,0 km
Station thermale du Couserans depuis le XVIIe siècle, eaux ferrugineuses-bicarbonatées soignant les troubles urinaires et métaboliques. Saison thermale juin-octobre. Église Notre-Dame de l'Assomption, casino, villas thermales XIXe siècle. Pont sur le Garbet au départ.
2
Entrée de la hêtraie 870 m · 1,0 km
Sortie sud du village, le sentier monte rapidement dans une belle forêt de hêtres centenaires. Section ombragée bienvenue en été. Balisage GR 10 régulier (rectangles blancs et rouges sur troncs).
3
Cascade basse d'Ars 1 010 m · 2,5 km
Première grande chute du parcours, environ 30 m de hauteur dans un cadre forestier humide. Belvédère aménagé, banc pour pause-photo. Embruns par temps de pluie, débit impressionnant en mai-juin. Objectif court pour les familles avec enfants à partir de 6 ans.
4
Belvédère de la Grande Cascade 1 370 m · 4,5 km
Belvédère face à la Grande Cascade : 246 m de chute totale (premier saut 100 m + cascadelles), une des plus hautes des Pyrénées françaises. Embruns rafraîchissants perceptibles à 50 m, débit maximal en juin (~80 L/s) lors de la fonte des neiges.
5
Étang d'Ars 1 632 m · 5,5 km
Lac glaciaire posé dans une cuvette de prairies d'altitude, ambiance pastorale. Cadre granitique, troupeaux d'estive en juillet-août, marmottes sur les éboulis. Horizon sud-est barré par le Port de Saleix (1 794 m), passage du GR 10 vers l'Andorre.

Informations pratiques

Accès au départ Depuis Foix (45 km, 1h05) : D117 vers Saint-Girons puis D618 et D32 vers Oust et Aulus-les-Bains. Depuis Toulouse (150 km, 2h30) : A64 sortie 20 Carbonne, puis D627 puis D117 vers Saint-Girons. Depuis Saint-Girons (30 km, 40 min) : D32 sud direct vers Aulus. La D32 dans la vallée du Garbet est étroite et sinueuse mais ouverte toute l'année. Aucun transport public régulier, des taxis sont disponibles à Saint-Girons.

Saison idéale De mai à octobre pour la randonnée pédestre. Les cascades sont à leur maximum en mai-juin pendant la fonte des neiges (débit estimé 50 à 80 L/s en juin, 15 à 30 L/s en septembre). Mai-juin offrent aussi la floraison des prairies et la fraîcheur en sous-bois. Septembre-octobre pour les couleurs d'automne sur les hêtraies, fréquentation très réduite. L'itinéraire reste praticable en hiver en raquettes jusqu'à la cascade basse, mais devient technique au-dessus avec risque d'avalanche.

Balisage GR 10 (Tour des Pyrénées, rectangles blancs et rouges) intégral, balisage jaune secondaire vers les belvédères. Carte IGN TOP 25 2148 OT Aulus-les-Bains - Mont Valier indispensable.

Eau potable Fontaine au centre d'Aulus-les-Bains (eau potable, ouverte d'avril à octobre) · Bars-restaurants au village pour le ravitaillement (Hôtel de la Terrasse, Bar du Garbet, restaurant Les Oussaillès) · Torrent d'Ars tout le long du parcours (filtrer ou pastilles, eau de fonte et de pâturage) · Aucun refuge ni ravitaillement sur l'itinéraire en altitude : prévoir 1,5 L par personne

Météo / conseils L'Ariège reçoit certaines des plus fortes précipitations des Pyrénées (jusqu'à 1 800 mm/an dans le Couserans). Le GR 10 peut être glissant après la pluie, particulièrement dans les sections forestières sous la cascade haute. Bâtons et chaussures à semelles crantées obligatoires. Partir avant 8h en été pour profiter de la fraîcheur en sous-bois et éviter les orages thermiques qui se forment dès 14h. Polaire et coupe-vent en sac : à l'Étang d'Ars (1 632 m), exposition au vent du sud-ouest (vent d'Espagne).

À savoir avant de partir

La Grande Cascade d'Ars mesure 246 m au total : un premier saut de 100 m suivi de plusieurs cascadelles qui se regroupent. C'est l'une des plus hautes cascades des Pyrénées françaises, derrière la Grande Cascade de Gavarnie (422 m). Inscrite aux Espaces naturels sensibles de l'Ariège.
Aulus-les-Bains est une station thermale depuis le XVIIe siècle. Les eaux ferrugineuses-bicarbonatées sont exploitées dans le traitement des troubles urinaires, métaboliques et calculs rénaux. Saison thermale juin-octobre, environ 1 500 curistes par an. Visite des thermes possible toute l'année.
L'itinéraire fait partie du GR 10 (Tour des Pyrénées), grande randonnée traversant la chaîne de l'Atlantique (Hendaye) à la Méditerranée (Banyuls), 53 étapes, 866 km. Les randonneurs itinérants long-cours croisent fréquemment l'itinéraire à la journée.
Les cascades sont à leur maximum en mai-juin avec la fonte des neiges, débit estimé 50 à 80 L/s à la Grande Cascade. En août, le débit peut être réduit de 40 à 50 %, mais le site reste impressionnant. Septembre offre une lumière dorée magnifique et beaucoup moins de monde.
Le sentier traverse des hêtraies anciennes (certains arbres ont plus de 200 ans) et des prairies d'estive en zone Natura 2000 \"Vallée du Garbet\". Réglementation locale : pas de feu, pas de cueillette de fleurs, garder les chiens en laisse, ne pas s'écarter des sentiers balisés.
Faune ariégeoise : isards (chamois pyrénéens, environ 100 individus dans la vallée du Garbet), parfois ours brun (présence confirmée mais discrète depuis les réintroductions des années 2000), marmottes, vautours fauves nicheurs, gypaètes barbus en migration. Possibilité de rencontre avec ours brun : ne pas courir, parler fort, s'éloigner doucement.
Aulus-les-Bains propose plusieurs hébergements (Hôtel de la Terrasse, gîtes d'étape sur le GR 10) et restaurants pour faire étape. Idéal pour une nuit d'étape ou un week-end de découverte de l'Ariège.
En cas d'urgence, PGHM Savignac-les-Ormeaux 05 61 64 22 58 ou Secours en montagne 112. Couverture mobile correcte à Aulus, partielle sur le sentier, bonne à l'Étang d'Ars.

Équipement recommandé

🥾 Chaussures de randonnée 🪄 Bâtons de marche Sacs Vetements

Variantes et extensions

Aller-retour à la Cascade basse (option famille)

Pour les familles avec enfants à partir de 6 ans, aller-retour limité à la Cascade basse (1 010 m). 5 km AR, 260 m D+, 2h sans pause. Sentier large et bien tracé sous la forêt, ombragé. Permet d'admirer la première cascade sans s'engager dans la montée raide qui suit.

Aller-retour Grande Cascade uniquement (option intermédiaire)

Aller-retour jusqu'au belvédère de la Grande Cascade (1 370 m) sans pousser jusqu'à l'Étang d'Ars. 9 km AR, 620 m D+, 4h. Permet d'admirer la plus haute cascade sans s'engager dans la dernière section vers l'étang. Bonne option si météo incertaine.

Boucle GR 10 par le Port de Saleix (expert)

Depuis l'Étang d'Ars, prolonger sur le GR 10 vers le Port de Saleix (1 794 m, frontière espagnole), puis descendre par les lacs de Bassiès et le village de Saleix. 18 km point à point, 1 100 m D+, 8h. Réservé aux randonneurs très expérimentés, second véhicule nécessaire ou navette Aulus-Saleix.